たった90日間で一生リバウンドできない、太れないカラダを目指しましょう
食事・運動・生活習慣・サプリメントをトータルでサポートします
カラダの現状や暮らし、理想に寄り添ったオーダーメイドのパーソナルトレーニングで、「人生100年」の健康と美しさをサポートいたします。自重トレーニングや3食しっかり食べられる食事指導をベースに、無理なく継続できるプランを相模原市からご提案しております。運動が苦手な方や食べるのが好きな方からも好評判で、これまで様々なダイエットに失敗した経験がある方にもおすすめです。感染予防対策を遵守したパーソナルトレーニングを相模原市で実施し、対面またはオンラインで全国の皆様に安心安全なサービスをお届けいたします。
たった90日間で一生リバウンドできない、太れないカラダを目指しましょう
食事・運動・生活習慣・サプリメントをトータルでサポートします
あなたに体質に合ったオーダーメイドのトレーニングプランをご提案します
オンラインのエクササイズってどうなの!?
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痩せない理由ってなんなの!?リバウンドしないためにはどんなことをやればいいの?
みなさまのお話を聞かせていただければ、理想のボディになるための効率的な取り組みが明確になります。
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オーダーメイドのトレーニングプランで、リバウンドしないカラダづくりを全力サポートいたします。カラダの状態は人それぞれのため、画一的なプランでは思うような結果に結びつきにくくなります。また、目指したい理想のスタイルも十人十色のため、目標に適したトレーニングが大切です。とはいえ、自重を利用したトレーニングをメインに行うため、特別なトレーニングマシンがなくても問題ございません。運動が苦手な方や初心者の方も、安心してお任せください。
また、食事指導では「一生続けられる食事」をご提案しております。厳しい食事制限によって手に入れたカラダは、その食事でしか維持することができません。つまり、一生続けてもツラくない、美味しく楽しめる食事でダイエットやボディメイクを行うことで、"一生モノのカラダ"に繋がるのです。多角的なパーソナルトレーニングを相模原市からお届けし、お客様のより豊かな人生に貢献してまいります。
感染予防対策を徹底し、安心安全のトレーニングサポートサービスを相模原市で実施しております。近年では新型コロナウイルスが流行し、気軽な外出や「密」を避ける生活様式が求められています。一方で、運動の機会が減少したことで、心身の健康への影響も心配されています。実際に、「ジムで運動したいけど感染症が不安」というお声も散見されます。そこで、オンラインによる完全リモートのパーソナルトレーニングに対応いたしました。人との接触や外出を避けながら、健康的にダイエットやボディメイクに励んでいただけます。
また、対面指導にてお客様のもとへ訪問する際には、トレーナーのマスク着用や手指消毒、出勤時の検温を実施いたします。さらに、プライベートを含む日々の体調管理も徹底し、感染症を「もらわない、うつさない、ひろげない」よう努めます。こんな時代だからこそ、適切な対策で自分らしいライフスタイルを築きませんか。
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